Psicología y Bienestar
Un espacio profesional, confidencial y cercano para comprender lo que te ocurre y avanzar en tu bienestar emocional.
Acerca de
Catalina Olivares Mihovilovic
Soy Psicóloga de La Universidad Diego Portales, cursando un Magister de Psicología Positiva, me dedico al acompañamiento de personas adultas en procesos de autoconocimiento, manejo emocional y toma de decisiones.
Trabajo desde una mirada respetuosa y colaborativa, generando un espacio seguro donde podamos comprender lo que estás viviendo y definir objetivos terapéuticos acordes a tus necesidades
Servicios
Acompaño a personas y equipos en momentos de cambio, búsqueda de bienestar y desarrollo personal, ofreciendo un espacio de escucha, contención y reflexión.
Trabajo desde la psicología positiva, poniendo atención tanto en lo que duele como en los recursos, fortalezas y posibilidades de cada persona.
Realizo psicoterapia para adultos, asesoría laboral y programas de bienestar para empresas.
Cada proceso es único y se construye con respeto, confidencialidad y a tu propio ritmo.
Terapia Psicologica Adulto
Espacio de atención psicológica individual, orientado a personas adultas que buscan comprender lo que están viviendo, manejar emociones difíciles y avanzar en su bienestar personal.
El proceso terapéutico se construye de manera conjunta, respetando los tiempos, la historia y las necesidades de cada persona, en un contexto confidencial y profesional.
Formato
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Sesiones individuales de 50 minutos
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Modalidad online
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Frecuencia a definir según cada proceso
Orientación Profesional
Espacio de acompañamiento profesional orientado a personas que se encuentran en procesos de cambio laboral, búsqueda de empleo, definición vocacional o toma de decisiones profesionales.
Se trabaja desde una mirada psicológica aplicada al ámbito laboral, entregando herramientas prácticas para clarificar objetivos, fortalecer recursos personales y abordar procesos de transición.
Formato:
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Sesiones individuales 1 hora
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Modalidad online
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Procesos breves o sesiones puntuales
Programa Bienestar Empresas
Diseño e implementación de programas de bienestar orientados a organizaciones que buscan cuidar la salud mental de sus equipos, fortalecer liderazgos y promover entornos laborales saludables.
Los programas se adaptan a las necesidades de cada empresa e incluyen intervenciones psicoeducativas, espacios de apoyo y acompañamiento profesional.
Ejemplos de acciones
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Talleres de bienestar emocional
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Espacios de apoyo psicológico
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Intervenciones en liderazgo y equipos
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Programas a medida
